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シニアの方必見！｢新しいこと（ピアノ）の挑戦は脳を活性化させる」
ＮＨＫプロフェッショナルで放映された、「脳の老化を阻止することができる」方法を
ご存知ですか？
なになに？ どんなことをすれば、脳は活性化するの？
脳の神経細胞同士のネットワークは、一旦働きが弱まっても、使うことによって活性化され、老化そのものを遅らせることができるのだとか。
手足を動かすことがとてもよいそうで、手の指は「脳の出先機関」と呼ばれている。
触覚のセンサーが密集しており、多くの感覚情報が脳に送られる。
ピアノを弾くことで、指の感覚センサーが脳に送られるのですね。
ピアノで刺激を受けた脳は、練習を重ねることで刺激され、段々若返ることができるようですよ。
また、新しいことに挑戦することで、前頭全野が活性化する。
なるほど…若々しい脳を保つ秘訣は、ピアノの練習だったのですね。
好きなことをとことん楽しむのもよいのだとか…
ピアノの曲選びも、嫌いな曲は選んではいけません！
好きな曲を選びましょう。
日本人の3分の1が60歳以上、そして3軒に1軒の家にピアノがあるそう…
時間ができた今こそ、ピアノを習いたいと思っていらっしゃる方々に
カノンでは、シニア世代限定のレッスンを開設いたします。
ゆっくりのペースで…
好きな曲をすこしずつ。
｢手の動かし方」｢リズムの取り方」を基礎から丁寧に
実演しながら、レクチャーしてまいります。
《参考資料 ＮＨＫプロフェッショナル 脳の老化をふっ飛ばせ》
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